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盛峰游戏网站最高占成:【快看·健康】是否可以自行服用镇静催眠类药物?

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am25.com 来源:央视网 2020年06月23日 09:44 A-A+
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  睡眠非常重要,但是很多人会失眠,可否通过自行服用安眠药解决睡眠问题呢?

  专家表示,如果是失眠或者睡眠有问题,服用安眠药前一定要征求医生的建议。每个人睡不着觉的原因是不一样的,老年人可能是因为睡眠动力不够睡不着觉,年轻人睡不着觉可能是因为兴奋或者焦虑。

  药物治疗一定要在医生的指导下进行,切忌自行乱用药。镇静催眠类药物的使用要遵循短期、小量、间断、按需的原则,及连续使用不超过四周,尽可能使用最小剂量,尽量不要每天服药,按照实际需求服药,避免药物成瘾。

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